研究証明睡眠窒息症可令糖尿病惡化

如果患有二型糖尿病,確實須注意另外一個健康問題–阻塞性睡眠窒息症。這是一種睡眠障礙,患者會在睡覺時多次出現呼吸停頓,並且徹夜大聲打鼾。阻塞性睡眠窒息症和二型糖尿病常並存,這是由於它們有共通的風險因素如肥胖等。

新加坡健康調查的近期資料顯示,中度和嚴重阻塞性睡眠窒息症,在我國的普及率高達30.5%,這是一個值得關注的現象,因為這種病症會更改患者的葡萄糖代謝、促進對胰島素的抗拒,這和患上二型糖尿病有關連。患者的症狀包括血液裡的氧含量減少、夜裡常醒來。另一方面,由於患者長期睡眠不足,也會促使血糖指數上升。